ホームホワイトニングとは？

ホームホワイトニングとは、自宅で行うホワイトニングのことです。歯科医院で自分に合ったマウスピースを作成してもらい、そこに薬剤を入れて装着することで歯を白くしていきます。装着時間は1日1～2時間程度で、仕事や学校で忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて行うことができます。

費用はマウスピースの制作費と薬剤費用を合わせて、2万5千円～5万円程度が相場です。効果を実感するまでに早くて2週間程度かかり、白くなるまでにある程度の期間を要します。

ホームホワイトニングは、歯の表面だけでなく内側の象牙質も白くしていくため、効果の持続期間は6ヶ月～1年程度と比較的長いです。

メリット・デメリット

ホームホワイトニングのメリット

• 低価格：オフィスホワイトニングと比べて費用が抑えられます。
• 時間の融通：自宅で好きな時間にできるため、忙しい方にもおすすめです。
• 白さのコントロール：自分の理想の白さに調整しやすいです。
• 効果の持続期間：オフィスホワイトニングよりも効果が長持ちしやすい傾向があります。

ホームホワイトニングのデメリット

• 効果発現までの時間：白さを実感するまでに時間がかかります。
• 自己管理：毎日決められた時間マウスピースを装着する必要があります。
• 痛みやしみ：オフィスホワイトニングより、痛みやしみが出やすい傾向があります。

ホームホワイトニングは、低価格で自分のペースでじっくり白くしたい方におすすめです。一方、すぐに効果を実感したい、または痛みやしみが心配な方はオフィスホワイトニングが良いでしょう。

オフィスホワイトニングとは？

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行うホワイトニングです。歯科医師または歯科衛生士が施術を行います。歯にホワイトニング剤を塗布し、特殊な光を照射することで歯を白くしていきます。

施術時間は1時間程度で、1回の施術でも効果を実感できます。結婚式などのイベント前に短期間で歯を白くしたい方におすすめです。

オフィスホワイトニングは、歯の表面のエナメル質に付着した色素を分解することで歯を白くします。そのため、加齢による黄ばみや、コーヒー、紅茶、タバコなどによる着色汚れにも効果があります。

ただし、神経を抜いた歯や、変色歯には効果がない場合もあります。また、ホワイトニング後の歯は着色しやすいため、色の濃い飲食物は控える、こまめな歯磨きなどのケアが必要です。

費用は、使用する薬剤や施術時間によって異なります。施術前に歯科医師とよく相談し、自分に合った方法を選びましょう。

メリット・デメリット

オフィスホワイトニングのメリット

• 短時間で効果を実感できます。1回の施術で歯の白さを実感できるため、急いで歯を白くしたい方におすすめです。
• 歯科医師による施術なので安心です。専門家による施術なので、安全で効果的なホワイトニングが期待できます。
• 効果がわかりやすいです。施術直後から白さを実感できるので、モチベーションの維持につながります。

オフィスホワイトニングのデメリット

• 比較的費用が高いです。ホームホワイトニングと比較すると、1回あたりの費用が高額です。
• 効果の持続期間が短い傾向にあります。歯の表面のエナメル質に作用するため、3～6ヶ月程度で白さが戻ってしまう可能性があります。
• 知覚過敏が起こる場合があります。施術中に歯がしみるなどの症状が出る可能性が考えられます。

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの比較表

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニング、それぞれのメリット・デメリットを理解したうえで、どちらが自分に合っているか比較してみましょう。

費用面では、ホームホワイトニングのほうが1回の治療で済むオフィスホワイトニングより安価です。しかし、ホームホワイトニングは継続して使用することで効果を持続させるため、長い目で見ると費用がかさむ可能性があります。オフィスホワイトニングは、1回あたりの費用は高額ですが、効果がすぐに現れるため、急いで歯を白くしたい方に向いています。

効果の持続期間は、ホームホワイトニングのほうが長いため、白さを長く維持したい方におすすめです。施術期間は、ホームホワイトニングは2週間から1ヶ月程度かかるのに対し、オフィスホワイトニングは1回の施術で完了します。通院については、ホームホワイトニングはマウスピース作成時に1回通院すれば、その後は自宅で施術できます。一方、オフィスホワイトニングは施術の度に歯科医院に通う必要があります。

このように、それぞれにメリット・デメリットがありますので、ご自身のライフスタイルや希望に合わせて最適なホワイトニング方法を選びましょう。

ライフスタイルに合わせた選び方

ホワイトニングは、ご自身のライフスタイルに合わせて最適な方法を選ぶことが重要です。それぞれのメリット・デメリットを理解したうえで、ご自身の生活スタイルや希望に合ったホワイトニング方法を選びましょう。

例えば、結婚式や同窓会など、短期間で歯を白くしたい場合は、即効性のあるオフィスホワイトニングがおすすめです。数回の施術で白さを実感できるため、イベントまでに間に合わせたい方に向いています。

一方、時間をかけてじっくりと白さを追求したい方や、忙しくて頻繁に通院できない方には、ホームホワイトニングが適しています。自宅で好きな時間に行えるため、自分のペースでホワイトニングを進められます。また、色の後戻りが比較的遅いため、白さを長く維持したい方にもおすすめです。

迷った場合は、歯科医師に相談してみるのも良いでしょう。